O Natal é um tempo de Emoções!

E chegou mais um Natal, uma época festiva e de comemoração dos afetos para uns, mas de isolamento e maior solidão para outros. Mais ou menos festivos, os dias de Natal são quase sempre dias repletos de emoções intensas.

Todos nós temos a capacidade de poder sentir uma quantidade infinita de emoções. Do medo à surpresa, da tristeza à alegria, da raiva à compaixão, do desprezo à generosidade, podemos experienciar e sentir de formas que mais nenhum outro ser vivo do nosso planeta consegue.

Assim sendo, vamos aproveitar esta época de Festas para desfrutar das nossas emoções, procurando dar-lhes uma nova atenção. De seguida, deixamos-te o Jogo das Emoções para poderes jogar em família.

INSTRUÇÕES:

Joga o dado e move no tabuleiro o número de casas correspondentes. Lê a emoção que está escrita no quadrado e conta uma situação em que te sentiste assim. Por exemplo: “Fico feliz quando brinco com os meus amigos”. Podem jogar 2 a 4 jogadores. O que chegar ao final ganha!

Diverte-te a treinar as tuas emoções 😄