Psicologia

Dia Internacional da Família

É já amanhã, 15 de maio, o dia Internacional da Família!

Esta celebração reforça a mensagem de união, respeito e compreensão necessários para o bom relacionamento de todos. A família é considerada a unidade básica da sociedade, um dos vínculos afetivos mais valorizado. A ONU reconhece assim, desde 1994, a sua importância como um lugar privilegiado dentro da educação infantil, sendo um lugar onde as crianças devem encontrar proteção e segurança.

Além de fundamental, é também, urgente incentivar as crianças e adolescentes para a vida familiar, na qual devem ser partilhados momentos de amor, afetividade, calor humano, carinho, dor, entre outros. Esses momentos são essenciais para o desenvolvimento das crianças mas também na valorização da autoestima.

Desta forma, deixamos-lhe um vídeo explicativo com algumas coisas que os filhos gostariam de receber dos pais, assim como um jogo para colocar em prática com toda a família. Divirtam-se!

Escolhas Vocacionais – Como descobrir o que gosto de fazer?

A adolescência é a etapa da vida por excelência da transformação. Nesta fase de mudanças (físicas, cognitivas, emocionais e sociais) o adolescente depara-se com uma série de escolhas que definirão o seu futuro, dentro delas, a escolha vocacional.

Nesta escolha, o adolescente não opta só pelo percurso formativo ou por uma atividade de trabalho, mas também por um estilo de vida, rotina e ambiente, ou seja, decide não só o que quer fazer, mas o que quer ser. Assim, é natural que nesta fase surjam dúvidas, conflitos e ansiedade.

Os momentos de decisão académica mais importantes surgem no final do 9º ano de escolaridade, quando o jovem tem de escolher a sua via de continuação de estudos (Ciências e Tecnologias, Ciências Socioeconómicas, Línguas e Humanidade ou Artes Visuais) ou via profissional.

Torna-se crucial que este processo de tomada de decisão seja consolidado com informações sobre as aptidões e interesses pessoais, as opções disponibilizadas pelas instituições de ensino e formação e as vantagens e desvantagens que cada percurso acarreta.

Importa referir que este processo não é estanque, ou seja, ao escolher determinada área de estudos no 9º ano, todo o percurso que o jovem fizer até à entrada no mundo profissional irá consolidar essa primeira escolha ou mudá-la. Não há um caminho certo e único e é sempre possível reformulá-lo.

De forma a ajudar-te neste processo de tomada de decisão deixamos-te um vídeo com algumas dicas 🙂

Ateliers e Oficinas de Primavera – “Linguagem e Comunicação”

Sentes que quando falas uma coisa para alguém, essa pessoa entende algo diferente do que aquilo que querias dizer? Pois bem, isso pode ser uma falha na comunicação. Para evitar ou corrigir esta situação, apresentamos-te uma dinâmica para realizares com a tua família, que tem como objetivo ajudar-te a melhorar a habilidade de passar informação de uma maneira mais eficiente.

Convida a tua família para desenhar algo segundo as tuas instruções,  sendo que eles devem estar de costas para ti!

Nota: Não deves dizer que o desenho é uma galinha. Lê as instruções pausadamente e mais do que uma vez.

Instruções para dares à pessoa que fizer o desenho:

  • Faz um círculo no centro da folha, nem muito grande nem muito pequeno.
  • A partir da parte de baixo do círculo, faz 2 retas paralelas verticais, afastadas uma da outra.
  • A partir da parte de cima do lado esquerdo, faz 2 retas paralelas e inclinadas afastadas uma da outra.
  • A partir do centro do círculo, faz 1 ponto, depois desenha 3 retas divergentes (vão para sentidos opostos), abrindo para a direita.
  • Por cima das 2 retas desenhadas na parte de cima do círculo, faz 1 círculo mais pequeno.
  • Do lado direito do círculo (fora), faz 3 retas divergentes (vão para sentidos opostos), abrindo para a direita.
  • Por baixo das 2 retas desenhadas na parte de baixo do círculo, faz, em cada uma delas, 3 mini retas divergentes, abrindo para a esquerda.
  • Faz um pequeno círculo no centro do círculo menor.
  • Faz um triângulo isósceles com a base encostada da parte esquerda do círculo médio.

Regras:

  • Não são permitidas perguntas.
  • As instruções do desenho não podem ser anotadas. Portanto, devem ser executadas à medida que forem sendo referidas.

Será que a tua família vai conseguir desenhar uma galinha sem saberem que é uma galinha? Boa sorte!